トップページ

後悔しないエステサロンの選び方

星の数ほどあるといっても過言ではないエステサロン。「小顔コースを施術してもらいたい！」と思っても、どこに行けばよいのか迷ってしまいますよね。

まずは体験コースや口コミを元に、次のポイントを満たすエステサロンを探してみましょう。

（1）エステティシャンの技術
これは最も重視すべきことです。お金だけではなく時間も費やして施術を受けるのですから、効果がないと全てが無駄になってしまいます。施術後に少しでもリフトアップしているか、肌質がよくなっているかをチェックしてください。
（2）お店の雰囲気
掃除がきちんと行き届いているか、リラックスできる雰囲気か、などをチェックしてください。お客様が気持ちよく利用できる環境を配慮しているところこそ、良質のエステサロンです。
（3）エステサロンスタッフの対応
施術後にどれだけ小顔を実感しても、スタッフの対応が悪いお店には通う気になりません。本来、サロンは効果的な施術をするだけの場ではなく、お客様をリラックスさせる場所でもあります。ご自身の身体のどの部分を磨きたいのか、どのような要望があるのかを、相談しやすいスタッフがいることが1番です。
（4）営業時間と所在地
ご自身の通いやすい環境にあるエステサロンを選びましょう。ご自身のライフスタイルに負担のかからない営業時間と所在地を併せもった店を選べば、ストレスを感じることなく自分磨きに励むことができます。

人気ランキング

ミスパリ
藤原紀香さんがイメージキャラクターとなっていることで有名ですね。ミスパリは東京大学と共同研究することで科学的に効果が確認出来ている施術を取り入れているから、満足度が違います。
エルセーヌ
8ステップの顔痩せコースは非常に満足度が高く、1回の施術で実感できると人気。大手なので全国に支店があり、スタッフの技術も高いので、安心して利用できます。
スリムビューティーハウス
むくみ・たるみの原因となる老廃物を徹底して排出させてくれます。さらに、保湿・美白のケアまでしてくれるので、仕上がりはワントーン明るいキメ細かい美肌に。

セルフケアするなら絶対手に入れたいゲルマローラー

有名ヘアメイクさんや芸能人が愛用していることでも知られていますね。毎日数分間転がすだけで表情筋をリフトアップし、顔痩せすることができるものです。中でも一番人気なのがテレビ通販でもお馴染みの「プラチナゲルマローラー」です。

フェイスラインに合わせてコロコロ転がすだけで、表情筋が刺激されてトレーニング効果が発揮されます。

エクササイズやマッサージを毎日続けるのは自信がないという方でも、コレならば、テレビを見ながら、本を読みながら、電話をしながら、表情筋のトレーニングができます。だから、わざわざ時間を割く必要がなく、何か他のことをしながらでも片手が使えれば十分「ながらマッサージ」ができるのです。

手のひらサイズのコンパクトなものが多く、とても軽量なのでお出かけ先にも持っていくことができます。お化粧の上からでも使用できますので、ちょっとした空き時間にゲルマローラーでコロコロとマッサージできます。

タイプ別顔痩せの方法

顔が大きく見えてしまうのには、様々な理由があります。骨格や筋肉の膨らみ、むくみ、脂肪、髪型、メイクなど、人によって異なります。

骨格においては「生まれついたものだから…」と諦める必要はありません。顔の骨にズレが生じて大きく見えてしまうことがあります。これは整体で矯正することで、ある程度は改善できます。

エラ張りや筋肉のふくらみは、歯の噛みしめやくいしばり、歯ぎしりによって生じる場合もあります。歯の噛みしめ、くいしばり、歯ぎしりが癖になっていると、ものを噛むためのあごの筋肉が発達してしまい大きくなります。

表情筋による筋肉のふくらみで大きくなってしまう方には、ボトックス注射が有効です。ボトックスは特定の筋肉の動きを制御し、小顔に見せる作用があります。

むくみは、リンパ液の滞りが原因です。むくみやすい体質の方に多く見られます。

余分な肉（脂肪）がついてしまった方は、小顔エクササイズで全体の筋肉を動かして引き締める必要があります。リンパマッサージや血行改善が効果的です。

小顔メイク

一般的に、日本人は平面的な方が多いので、普通に化粧をしただけではのっぺりと大きな印象になってしまいます。

顔に陰影をつけて立体的なメイクを心がけることで、驚くほど小さく見せることができます。